カフェみくみく

まったりと生きる。時には忙しく時にはのんびりと。家事が好き書くことが好き。

自己肯定。

昨日、帰りに水色の電車に揺られながら考えたこと。
確かに私にはいろんな欠点がある。でも、それも含めて丸ごとの自分を受け入れ愛することはできないんだろうか。
反省し、自分の欠点をたわめるのも大事なことだけど、
私自身をまず好きにならないと、気持ちよく生きてゆくのが難しい。
わたしはわたしでいいのだ。
その上で、自分自身を本当に好きになるためにも、
私は毎朝起きたら、まず家の周りを一周してあすけんで食べたものを記録し、
カロリーコントロールをして、できれば週二回自分で筋トレをすることにした。

 


地上の星 / 中島みゆき [公式]