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カフェみくみく

まったりと生きる。時には忙しく時にはのんびりと。家事が好き書くことが好き。

自分を可愛がる。

つくづく、今日気づいたこと。
私に必要なのは、これ以上孤独に耐えて頑張り続けることではない。
適切な休息と、適度の遊びを生活に取り入れて、ゆっくり休むことだ。
自分の不完全さを受け入れることだ。
そして、私の惹かれる他人に、これ以上愛されようと足掻くのを止めることだ。...
私自身が私を愛さなければならない。
自分の痛みを認めないと、他人に共感すること受容することは不可能だ。